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Mes 10 trucs pour bonifier ton expérience d’accouchement

Mes 10 trucs pour bonifier ton expérience d’accouchement 1- Connais tes droits et informe-toi. Prépare ton accouchement avec le même entrain que tu as pour planifier la décoration de la chambre de bébé. Être informée sur tes droits, les protocoles et interventions possibles pourraient t’éviter bien des surprises. 2-Hydrate-toi et mange léger. Accoucher c’est comme …

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Comment la massothérapie peut réduire les céphalées de tension?

  Comment la massothérapie peut réduire les céphalées de tension? La céphalée de tension porte bien son nom: elle regroupe toutes les douleurs de la tête dues à des tensions ou à des contractures musculaires. Elle peut être épisodique si elle se manifeste de façon répétitive, avec des crises d’une durée entre 30 min allant …

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Une doula ?

Quand on me demande ce que je fais dans la vie, je suis toujours hésitante sur la façon d’aborder mon métier. Les accompagnantes à la naissance commencent à être de plus en plus connues, reconnues et sollicitées. Mais souvent, j’ai droit à un regard de questionnements, suivi de : « T’es comme une sage-femme ? …

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Mea-culpa : je cannerais mes enfants

J’ai besoin de ventiler un peu ce matin. Laissez-moi me présenter. Je suis maman de deux magnifiques poulettes qui ont deux et quatre ans. Elles sont magnifiques, intelligentes, merveilleuses et…GOSSANTES !!! J’en peux plus ! Mea Culpa, les filles, mais présentement je vous mettrais dans une boîte et je vous enverrais à l’autre bout du monde. C’est …

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